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Jahresrückblick 2026 und Ziele für 2027
Printable PDF · 23 pages · Created with AI assistance
Mit Fragen durch das alte Jahr gehen und das neue Jahr klar beginnen
Who it's for: Erwachsene, die das Jahr bewusst abschließen wollen
What's inside
- 40 Rückblickfragen zu Monaten, Menschen, Momenten und dir selbst, mit Beispielantworten
- Monatsraster 2026 für Höhepunkte, Schweres und Mitgenommenes
- Dankbarkeitsliste mit zehn Feldern
- Seite "Was ich 2027 lassen möchte"
- Ziele 2027 nach acht Lebensbereichen, mit Etappen über das Jahr und typischen Stolpersteinen
Description
Die Tage zwischen den Jahren sind wie gemacht für einen Blick zurück. Diese Arbeitsblätter führen dich mit 40 Fragen durch dein Jahr 2026: durch die Monate, zu den Menschen, die es geprägt haben, zu den Momenten, die bleiben, und zu dem, was du über dich gelernt hast. Ein Monatsraster hilft dir, die Höhepunkte jedes Monats wiederzufinden.
Danach geht es nach vorn. Auf der Seite "Was ich 2027 lassen möchte" schaffst du Platz, bevor neue Ziele kommen. Die Ziele ordnest du nach Lebensbereichen, prüfst sie mit fünf einfachen Fragen und wählst höchstens drei mit Vorrang aus. Der Erster-Schritt-Plan bringt jedes dieser Ziele schon im Januar in Bewegung, mit den Wochen des Januars 2027 zum Eintragen.
Wer das Jahr nicht allein abschließen möchte, findet eine Rückblickseite für Paare oder Familien, offen für alle Familienformen und mit eigenen Fragen für Kinder.
Für wen? Für Erwachsene, die ihr Jahr bewusst abschließen und mit wenigen, klaren Zielen ins neue Jahr starten möchten, allein oder gemeinsam.
Wichtig: Die Arbeitsblätter sind eine Anregung zum Nachdenken und Planen, keine Therapie, Beratung oder Coaching. Wenn das Jahr von großer Belastung geprägt war, findest du in der Anleitung Hinweise auf Unterstützung. Alle Namen in Beispielen sind erfunden. Mit KI-Unterstützung erstellt.
Table of contents
- So nutzt du deinen Jahresrückblick
- Vierzig Rückblickfragen
- Monatsraster 2026 und was ich lassen möchte
- Ziele 2027 nach Lebensbereichen
- Erster-Schritt-Plan für Januar
- Rückblickseite für Paare oder Familien
Frequently asked questions
Wie lange dauert der Rückblick?
Als grober Richtwert zwei bis drei Stunden, gern verteilt auf mehrere Abende. Wie lange es bei dir dauert, hängt davon ab, wie ausführlich du schreibst.
Muss ich alle 40 Fragen beantworten?
Nein. Überspring, was nicht passt, und bleib bei den Fragen, die dich ansprechen.
Kann ich den Rückblick auch im Januar machen?
Ja. Der Erster-Schritt-Plan lässt sich auch später im Januar nutzen.
Ist die Familienseite für Kinder geeignet?
Ja, es gibt einen eigenen Teil mit kurzen Fragen. Kinder können auch malen statt schreiben.
Kann ich die Seiten nächstes Jahr wieder nutzen?
Die Fragen schon, das Monatsraster und der Januarplan sind auf 2026 und 2027 zugeschnitten.
Details
- File format
- Language
- DE
- File size
- 0.7 MB
- Pages
- 23
- Version
- 1.0
- Last update
- 13. Okt. 2026
- Published
- 13. Okt. 2026
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