Schwierige Gespräche mit KI vorbereiten

Du weißt seit Tagen, dass du etwas ansprechen musst, und formulierst nachts im Kopf. Diese Arbeitsblätter bringen Ordnung hinein: Zuerst klärst du für dich, was dein Anliegen ist, was du im Gespräch erreichen willst und wo deine Grenze liegt. Erst danach kommt der KI-Chat ins Spiel.

Mit 15 fertigen Prompts lässt du dir Einstiegssätze in verschiedenen Tonlagen vorschlagen, sammelst mögliche Einwände und probst das Gespräch im Rollenspiel, einmal mit ausweichendem, einmal mit gereiztem Gegenüber. Die Ergebnisse überträgst du in einen Gesprächsfahrplan, der auf eine Seite passt und den du mitnehmen kannst.

Nach dem Gespräch hilft dir ein Nachbereitungsbogen, Vereinbarungen festzuhalten und für das nächste Mal zu lernen. Ob ein Gespräch gut ausgeht, kann kein Arbeitsblatt versprechen. Du gehst aber mit klaren Sätzen hinein statt mit einem Knoten im Kopf.

Für wen? Für Menschen, die vor einem heiklen privaten oder beruflichen Gespräch stehen und es in Ruhe vorbereiten möchten.

Wichtig: Die Arbeitsblätter sind eine Formulierungs- und Vorbereitungshilfe. Sie ersetzen keine Beratung, Therapie, Mediation oder Rechtsberatung. Bei Bedrohung oder Gewalt wende dich bitte an eine Beratungsstelle oder im Notfall an die Polizei. KI-Ergebnisse können unpassend sein und müssen geprüft werden. Gib keine vertraulichen oder personenbezogenen Daten in einen KI-Chat ein. Alle Namen in den Beispielen sind erfunden. Mit KI-Unterstützung erstellt.