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Was suche ich eigentlich? Werte für die Partnersuche

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Arbeitsblätter zu Wünschen, Werten und Ausschlusskriterien

Who it's for: Singles, die bewusster suchen möchten

What's inside

  • Werte-Sortierbogen mit 60 Begriffen in sechs Gruppen und drei Sortierdurchgängen
  • Arbeitsblatt "wichtig, schön, verhandelbar" mit Prüffragen, Ausschlusskriterien und ausgefülltem Beispiel
  • Rückblick auf frühere Beziehungen ohne Schuldfrage, mit Bogen, Mustersuche und Beispiel
  • Fragenliste mit 30 Fragen für die Kennenlernphase, dazu eine Beobachtungstabelle und kurze Sicherheitsregeln für erste Treffen
  • Eine Seite Zusammenfassung zum Aufheben

Description

Viele Menschen suchen nach Hobbys, Aussehen und "jemand Nettem" und merken erst nach Monaten, dass es an ganz anderen Dingen hakt: daran, wie man streitet, wie viel Nähe man braucht oder was im Leben zählt. Diese Arbeitsblätter helfen dir, das vorher zu klären, für dich und in Ruhe.

Du beginnst mit einem Sortierbogen aus 60 Wertbegriffen und kürzt in drei Durchgängen auf die zehn, die dir wirklich wichtig sind. Danach sortierst du deine Wünsche in vier Felder: wichtig, schön, verhandelbar und Ausschluss. Ein Rückblick auf frühere Beziehungen zeigt dir, was du brauchst, ohne dass jemand an den Pranger kommt, auch du nicht.

Zum Schluss bekommst du 30 Fragen für die Kennenlernphase, die nach Erlebnissen und Gewohnheiten fragen statt nach Selbstauskünften, und eine Zusammenfassung auf einer Seite zum Aufheben.

Für wen? Singles, die bewusster suchen möchten, etwa nach einer Trennung oder nach mehreren Enttäuschungen.

Wichtig: Die Arbeitsblätter sind eine Hilfe zur Selbstreflexion. Sie sind kein psychologischer Test, versprechen keine passende Partnerschaft und ersetzen keine Beratung oder Therapie. Wer Gewalt oder Demütigung in einer Beziehung erlebt hat, wendet sich bitte an eine Beratungsstelle. Alle Namen in den Beispielen sind erfunden. Mit KI-Unterstützung erstellt.

Table of contents
  1. So nutzt du die Arbeitsblätter
  2. 1. Werte-Sortierbogen mit 60 Begriffen
  3. 2. Arbeitsblatt: wichtig, schön, verhandelbar
  4. 3. Rückblick auf frühere Beziehungen ohne Schuldfrage
  5. 4. Fragenliste für die Kennenlernphase
  6. 5. Meine Zusammenfassung auf einer Seite
Frequently asked questions

Bekomme ich am Ende eine Auswertung oder einen Typ?

Nein. Es gibt keine Punkte und kein Ergebnis von außen. Du sortierst selbst und hältst dein Ergebnis auf einer Seite fest.

Wie lange brauche ich dafür?

Das ist unterschiedlich. Empfohlen sind zwei bis drei ruhige Abende statt eines langen.

Muss ich über frühere Beziehungen schreiben?

Nein. Das Blatt ist hilfreich, aber freiwillig. Du kannst es überspringen oder später ausfüllen.

Macht mich so eine Liste nicht zu wählerisch?

Die Blätter begrenzen bewusst auf fünf wichtige Punkte und trennen sie von dem, was nur schön wäre. Das soll eher zu weniger Bedingungen führen als zu mehr.

Kann ich die Blätter mehrfach nutzen?

Ja, für den eigenen Gebrauch so oft du möchtest, zum Beispiel einmal im Jahr.

Details
File format
PDF
Language
DE
File size
0.7 MB
Pages
24
Version
1.0
Last update
13. Okt. 2026
Published
13. Okt. 2026

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