Den Kindern von der Trennung erzählen

Vor kaum einem Gespräch haben Eltern mehr Angst. Ihr wollt euer Kind nicht verletzen und wisst zugleich, dass es wehtun wird. Dieser Leitfaden nimmt euch das Gespräch nicht ab. Er hilft euch, vorbereitet hineinzugehen, damit ihr nicht nach Worten suchen müsst und euer Kind von euch beiden dasselbe hört.

Zuerst klärt ihr als Eltern mit einem Vorbereitungsbogen, was ihr sagt, was feststeht, was noch offen ist und wer welchen Teil übernimmt. Dann findet ihr ausformulierte Gesprächsvorschläge für drei Altersstufen (etwa 3 bis 5, 6 bis 10 und ab 11 Jahren) und Antworten auf die Fragen, die Kinder danach stellen, auch auf die, die wehtun.

Der Leitfaden ist neutral gegenüber beiden Elternteilen geschrieben und bewusst zurückhaltend: Er ersetzt keine Fachleute. An vielen Stellen verweist er auf Erziehungs- und Familienberatungsstellen, und ein eigener Abschnitt zeigt, wie ihr dort einen Termin bekommt.

Für wen? Eltern, die sich trennen und das Gespräch mit ihren Kindern gemeinsam vorbereiten möchten.

Wichtig: Dieser Leitfaden ist eine Formulierungs- und Vorbereitungshilfe, keine Therapie, keine Erziehungsberatung, keine Diagnose und keine Rechtsberatung. Er macht keine Aussagen zu Sorgerecht, Umgang, Unterhalt oder Scheidung und kann nicht vorhersagen, wie ein Kind reagiert; fachliche Unterstützung geben Erziehungs- und Familienberatungsstellen, Jugendamt und Kinderarztpraxis. Bei Gewalt, Bedrohung oder Kontrolle in der Familie ist er nicht geeignet: Hilfe gibt es beim Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (116 016), beim Hilfetelefon Gewalt an Männern (0800 1239900), beim Jugendamt, bei Beratungsstellen und im Notfall unter 110. Mit KI-Unterstützung erstellt.