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Familie und Nebenprojekt: Planer für Absprachen

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Arbeitszeiten, Aufgaben im Haushalt und freie Zeiten gemeinsam festlegen

Who it's for: Nebenberuflich Selbstständige mit Partner oder Kindern

What's inside

  • Gesprächsbogen für das Familiengespräch: Vorbereitungsseite, Ablauf in fünf Schritten, hilfreiche Sätze
  • Wochenübersicht für alle Beteiligten mit Kürzeln, Wochensummen und ausgefülltem Beispiel
  • Liste mit 40 Aufgaben: was abgegeben, verschoben oder gestrichen werden kann
  • Vereinbarungsblatt zum Aufhängen, mit Beispiel und einer Fassung für Kinder
  • Check-in-Seite für jeden Monat mit Ampel, sieben Fragen und zwölf Impulsen

Description

Ein Nebenprojekt braucht Stunden, und die liegen meistens dort, wo vorher Familienzeit war. Wenn niemand ausspricht, wer in dieser Zeit was auffängt, wächst auf beiden Seiten leise der Ärger. Dieser Planer hilft euch, daraus eine klare Absprache zu machen, die für alle sichtbar ist.

Ihr bekommt einen Gesprächsbogen mit Vorbereitungsseite für jede Person und einem Ablauf in fünf Schritten, eine Wochenübersicht mit einfachen Kürzeln für Arbeit, Zuständigkeit und freie Zeit, eine Liste mit 40 Aufgaben, die sich abgeben, verschieben oder vorerst streichen lassen, und ein Vereinbarungsblatt für den Kühlschrank. Für Kinder gibt es eine eigene, kurze Fassung. Eine Check-in-Seite sorgt dafür, dass ihr einmal im Monat gemeinsam nachseht, ob es noch passt.

Der Planer ist für alle Familienformen gedacht: Paare mit und ohne Kinder, Alleinerziehende mit Unterstützung, Patchworkfamilien. Alles lässt sich ausdrucken und von Hand ausfüllen.

Für wen? Für nebenberuflich Selbstständige, die mit Partner, Kindern oder anderen Angehörigen zusammenleben und Arbeitszeiten und Aufgaben fair absprechen möchten.

Wichtig: Der Planer ist eine Organisations- und Gesprächshilfe. Er ersetzt keine Paar- oder Familienberatung, keine Therapie und keine Rechts-, Steuer- oder Finanzberatung. Er ist nicht geeignet bei Gewalt, Bedrohung, Kontrolle oder starker Belastung; wende dich dann an eine Beratungsstelle oder im Notfall an die 110 oder 112. Ein bestimmtes Ergebnis kann nicht zugesagt werden. Alle Beispiele sind erfunden. Mit KI-Unterstützung erstellt.

Table of contents
  1. So nutzt du diesen Planer
  2. Gesprächsbogen für das Familiengespräch
  3. Wochenübersicht für alle Beteiligten
  4. Liste: Was abgegeben oder verschoben werden kann
  5. Vereinbarungsblatt zum Aufhängen
  6. Check-in-Seite für jeden Monat
Frequently asked questions

Müssen wir alle Seiten ausfüllen?

Nein. Du kannst mit dem Gesprächsbogen und dem Vereinbarungsblatt beginnen und die Wochenübersicht später dazunehmen.

Passt der Planer auch für Alleinerziehende?

Ja. Wo "Partner" steht, setzt du die Menschen ein, die dich im Alltag unterstützen, etwa Großeltern oder Freunde.

Wie werden Kinder einbezogen?

Über eine eigene, kurze Fassung mit einfachen Auskünften: wann gearbeitet wird, woran man das erkennt und wer dann da ist. Erziehungsfragen beantwortet der Planer nicht.

Hilft der Planer bei einem ernsten Paarkonflikt?

Dafür ist er nicht gemacht. Er ordnet Zeiten und Aufgaben. Bei tieferen Konflikten ist eine Paar- oder Familienberatung die bessere Adresse.

Kann ich die Seiten mehrfach ausdrucken?

Ja, für den eigenen Gebrauch in deiner Familie, zum Beispiel die Check-in-Seite für jeden Monat.

Details
File format
PDF
Language
DE
File size
0.6 MB
Pages
23
Version
1.0
Last update
13. Okt. 2026
Published
13. Okt. 2026

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