Haushalt fair aufteilen: Arbeitsblätter für Paare

"Ich mache hier alles!" – "Stimmt doch gar nicht!" Wenn dieser Satz bei euch regelmäßig fällt, fehlt meist kein guter Wille, sondern ein gemeinsames Bild davon, was im Haushalt überhaupt anfällt. Diese Arbeitsblätter liefern es: als Liste, die ihr beide vor euch habt, statt als Gefühl, über das sich nur streiten lässt.

Ihr beginnt mit einem Inventar aus 120 Tätigkeiten in zehn Bereichen, von Kochen über Papierkram bis zu Terminen und Festen. Danach tragt ihr für die wichtigsten Aufgaben ein, wer sie erledigt, wie oft und wie lange, und rechnet die Wochenstunden aus. Mit diesen Zahlen geht ihr in die Verteilungsrunde, für die es einen Gesprächsleitfaden in sechs Schritten gibt.

Das Ergebnis haltet ihr im Wochenplan fest. Nach vier Wochen prüft ihr mit einem eigenen Bogen, was funktioniert und was ihr anpasst. Die Blätter schreiben kein Ergebnis vor: Was fair ist, entscheidet ihr.

Für wen? Für Paare, die immer wieder über Hausarbeit streiten und eine Aufteilung suchen, der beide zustimmen. Auch für Familien und Wohngemeinschaften nutzbar.

Wichtig: Die Arbeitsblätter sind eine Organisations- und Gesprächshilfe, keine Paartherapie und keine Beratung. Sie können nicht zusagen, dass ihr danach nicht mehr streitet. Bei tieferen Konflikten hilft eine Paar- oder Familienberatungsstelle. Alle Namen in den Beispielen sind erfunden. Mit KI-Unterstützung erstellt.